9月30日昼ごはん

母と外食。西新意外と選択肢なく、たまにはパスタ…と思ったらイタトマ休みやった。

で、中華料理。

スープ、杏仁豆腐は手をつけず、唐揚げは皮を外して。ごはんは120gくらいしか食べてないつもりだが、念のため150g計算。

 だいたい700キロカロリーってとこかな。