9月30日夜ごはん

実家飯。

カマス塩焼き

豚汁

ほうれん草胡麻和え

梅ごはん

塩分過多‼︎

で、テキトーにここから自分の分をとり。

まあ500キロカロリーちょいだろな。

トータル1600キロカロリーに今日は落ち着いたかな〜〜。

ただいま第二次ステロイド副作用中ぽい。

足がめっちゃ疲れやすく、攣りやすい。

おまけに眠い…。で、淡々更新デス。