1番の副作用はドーピング効果。 体や頭が疲れていても動けちゃう、動いちゃう。 精神(薬で騙された)と身体(薬で衰えている)のミスマッチ結構きます。 多分身体は結構疲れているはず‼︎ 精神はどうもタフみたいで、半日以上なんかメカみたいに身体動かしてます…

実家飯。 カマス塩焼き 豚汁 ほうれん草胡麻和え 梅ごはん 塩分過多‼︎ で、テキトーにここから自分の分をとり。 まあ500キロカロリーちょいだろな。 トータル1600キロカロリーに今日は落ち着いたかな〜〜。 ただいま第二次ステロイド副作用中ぽい。 足がめっ…

母と外食。西新意外と選択肢なく、たまにはパスタ…と思ったらイタトマ休みやった。 で、中華料理。 スープ、杏仁豆腐は手をつけず、唐揚げは皮を外して。ごはんは120gくらいしか食べてないつもりだが、念のため150g計算。 だいたい700キロカロリーってとこか…