9月30日朝ごはん

サラダと黒パン、ぶどう。

サラダにはツナがなくてベニズワイガニ20g。

マヨもないし(もともと好きじゃない)胡椒だけ。

カロリーもーれつに低いよね。

カマンベールが高いくらい。

合計300キロカロリー。

卵くらい買っとかないとな。