今日は診察後に美容院へ行ったので、天神へ。 帰りに父が好きなRINGOのアップルカスタードパイ購入。私は一口もらって終わり。 なんだけど、甘すぎてウェ〜〜。 前にお見舞いで貰った時は美味しかったのにな。 病院食に慣れすぎたのか、外食は味濃くて苦手だ…

viva‼︎ 和食‼︎ ってたいした調理じゃないけど、 ちゃっちゃとこういうの作って、 黙々ごはん食べるのが幸せ。 落ち着くソウルフードですね。 焼き鯖 80g 大根おろし 白菜シメジ生姜和え 根菜類の味噌汁 ごはん100g 納豆 カロリーはかなり低く460キロカロリー…

朝イチに診察入れていたからバタバタ。 我が家は病院すぐ近くなんで楽なんですが、それでもバタバタ。 胚芽パン、昨日2割引になっていた6枚切り買ったはずが、開けたら12枚切り。笑笑 サンドイッチ用ってあったからかな？ とりあえず、野菜と生ハム(焼いたか…