早速の血糖値測定。朝127昼152夜200‼︎ 朝昼は通常範囲で安心していたら、夜‼︎ プレドニンの副作用は夜出やすいとは聞いていたが、衝撃。 まぁでも、今日から火曜日まで、データ採取して、先生の判断を仰ごう。 入院中と血糖値の動きはあまり違わない感じだし…

今夜は自分で作ったのはシジミの味噌汁ときのこ胡麻ダレくらい。笑笑 母の料理に思いっきり乗っかりました。だってハンバーグとアジの刺身食べたかったんだもん‼︎ ハンバーグ70gとキャベツせん切り 170キロカロリー シジミのみそ汁 40キロカロリー シメジと…

IKEAでカフェ ついつい… ほうれん草とチーズのパン半分 多分150キロカロリーくらい にコーヒーとカプチーノ100キロカロリーかな。 計250キロカロリーなり 今日は朝昼抑えているから、夜を500キロカロリーくらいにしよーっと。

昨日の夜とほとんど同じメニュー。笑笑 エンツァイの炒め物しようとしたが、意外と嵩が出ないし、単価高いしで。ただの野菜炒めぽく。なめこおろしも残り物だし。笑笑 しいたけ美味しかった‼︎ しかしこれも実家のキッチンだからできるんだよなー。私のアパー…

センサーの使い方間違えていただけでした！ ちゃんと読まないとダメですね。 無事、2時間ちょいしたけど計測終了。 正常範囲です。

どうせ闘病するならデータ取ってしっかりと！と思い、糖尿病リスク対応で自分で血糖値測ろうとしたら、なかなか難しい。針の取り付けや血を出すのとか色々苦戦した挙句… あれ？血をつけても反応しないよ？ っておもったら、センサーにつけるコントロール溶液…

今は退院して日がないので実家で暮らしています。朝は母が甥の弁当で夜の残りご飯使うから、基本私はパン食です。 胚芽パンとかライ麦パンとか同じ食べるならちょっと身体に良さげ(でもカロリーは結構ある)なんを選択して楽しもうかと。 でも福岡はサワー系…