転んでもただじゃ起きないぞ‼︎

病気になっても前向き食事制限とダイエット!プレドニンに負けないぞ‼︎

9月28日昼ごはん@IKEA

今日はIKEAに今回の模様替え最後?の買い物。

ついでに昼ごはん。

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サーモンのは416キロカロリー

サラダは46キロカロリー

ドレッシングはノンオイル20キロカロリー

シナモンロールは半分だけ。136キロカロリー

 

帰りにフローズンヨーグルト136キロカロリー

合計770キロカロリーくらいか。

 

で、アパートに戻り早速いろいろ組み立て。

組み立て大好きです。引っ越し当時、夜な夜な家具を組み立てていたという。笑笑

 

今回は、気持ちがアラスカとか向いている影響で…

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FBで「そろそろ彼女出来そう」ってコメントされましたが、確かに彼氏できる予感はしない‼︎