転んでもただじゃ起きないぞ‼︎

病気になっても前向き食事制限とダイエット!プレドニンに負けないぞ‼︎

2017-10-23から1日間の記事一覧

10月17日

最近のいい加減を反省し、正統派朝ごはん。ジャコとチーズ、小葱のオムレツ、豆腐の味噌汁、レインボーキウイ、発酵発芽玄米。粒がパラパラなのでもぐもぐ噛めるという利点がありますね、玄米は。白ごはんだとどうしてもががっと食べちゃう。 課題として早食…

10月16日

朝起きてぼーっとしていて。頭働かず。あ、パン焼こう。→ピザソースあったな(塗る)→チーズのっければいいか→あ、茄子があった。今更だけどのっけとこ。で、作ったのがこれです。正しい順序は茄子敷いてピザソースのっけてチーズ、なんですが。結果、非常に…

10月15日

昨日の小豆カレー(しょうが、にんにく、トマト、小豆、スパイス大量)にオクラを入れてみた。しかしオクラを切って入れたのでネバネバして小豆とマッチしてほぼほぼ納豆カレーな様相に。ルーというか汁もネバネバしてなんかもう…。失敗です。 そして添えて…